🎯 Atteindre de nouveaux sommets grñce à la fixation d'objectifs : un regard sur 35 ans de recherche 🎯

🎯 Atteindre de nouveaux sommets grñce à la fixation d'objectifs : un regard sur 35 ans de recherche 🎯
Photo by Markus Winkler / Unsplash

Vous ĂȘtes-vous dĂ©jĂ  demandĂ© comment la fixation d'objectifs peut transformer votre performance professionnelle ?

J'ai rĂ©cemment plongĂ© dans l’étude d'Edwin A. Locke et Gary P. Latham, publiĂ©e en 2002, qui rĂ©sume 35 ans de recherche sur la thĂ©orie de la fixation des objectifs. Ce travail nous montre comment des objectifs spĂ©cifiques et difficiles peuvent non seulement accroĂźtre notre #motivation, mais aussi notre #performance globale.

Les quatre mécanismes clés par lesquels les objectifs améliorent la performance sont :

🧭  Direction : Les objectifs orientent l'attention et l'effort vers des activitĂ©s pertinentes et en Ă©loignent des distractions.

⚡  Énergie : Des objectifs plus Ă©levĂ©s incitent Ă  dĂ©ployer plus d'effort que des objectifs plus bas.

đŸ•°ïž Persistance : Avec des objectifs clairs, on est plus enclin Ă  persĂ©vĂ©rer dans l'effort, mĂȘme face aux dĂ©fis.

đŸ› ïž  StratĂ©gies : Les objectifs stimulent la crĂ©ativitĂ© et l'utilisation de stratĂ©gies pour optimiser la performance.

Retenons les facteurs favorisant l’atteinte des objectifs :

  • L'engagement envers les objectifs đŸ’Ș : La relation entre les objectifs et la performance est plus forte lorsque l'engagement est Ă©levĂ©.
  • L'importance des rĂ©sultats attendus đŸŽ–ïž : Plus les rĂ©sultats liĂ©s Ă  l'atteinte des objectifs sont valorisĂ©s, plus les gens sont susceptibles de s'engager.
  • L'auto-efficacitĂ© 🌟 : Croire en sa capacitĂ© Ă  atteindre l'objectif renforce l'engagement et la persĂ©vĂ©rance.
  • Les feedbacks 📈 : Pour que les objectifs soient efficaces, les personnes ont besoin de savoir comment elles progressent vers ces objectifs.
  • La complexitĂ© de la tĂąche 🔍 : Les objectifs influencent diffĂ©remment selon que la tĂąche est simple ou complexe.

Ce qui ressort, c'est que les objectifs ne nous poussent pas simplement à faire mieux, mais ils guident nos efforts, concentrent notre attention et nous rendent plus persévérants. Imaginez appliquer ces principes à votre propre entreprise ou vos projets personnels !

Pour tous ceux qui nous dirigent, que ce soit dans des startups ou des entreprises Ă©tablies, cet article est un rappel puissant que fixer des objectifs clairs et stimulants peut ĂȘtre un moteur de changement et de rĂ©ussite.

💡 Quels objectifs vous ĂȘtes-vous fixĂ©s cette annĂ©e et comment vous assurez-vous de rester engagĂ© pour les atteindre ?

https://bibliotecadigital.mineduc.cl/bitstream/handle/20.500.12365/17442/BuildingaPracticallyUsefulTheoryofGoalSettingandTaskMotivation.pdf?sequence=1&isAllowed=y

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